Cigarette électronique et e-liquides sélectionnés avec exigence

Qu'est-ce qu'une cigarette électronique et comment peut-t-elle m'aider à arrêter de fumer?

Une cigarette électronique est un dispositif permettant la vaporisation sans combustion d'un liquide pouvant contenir de la nicotine. Résultat: elle serait 95% moins nocive face au tabac fumé*. La vape est donc un outil de réduction des risques à destination des fumeurs de tabac.

*Source Public Health England - Update 2021.

Un outil efficace dans l'arrêt du tabac

En reprenant une gestuelle imitant la cigarette de tabac et en délivrant de la nicotine, la cigarette électronique a réussi à être reconnu comme le moyen le plus efficace de sevrage tabagique**.

**Lindson N, Butler AR, McRobbie H, Bullen C, Hajek P, Wu AD, Begh R, Theodoulou A, Notley C, Rigotti NA, Turner T, Livingstone-Banks J, Morris T, Hartmann-Boyce J. Electronic cigarettes for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2025, Issue 1. Art. No.: CD010216. DOI: 10.1002/14651858.CD010216.pub9.

La vape, la réduction des risques

Seulement de la vapeur et pas de fumée. Sans être d'une totale innocuité, il fait désormais consensus que la cigarette électronique est bien moins dangereuse que le tabac*** et fait partie de l'arsenal de réduction du risque tabagique.

*** source Rapport ANSES 2026 (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail)

Budget maîtrisé, économie à la clé

Le budget annuel du fumeur de 20 cigarettes par jour est en 2026 de 4750€ par an. En moyenne pour une consommation équivalent, cigarette électronique et consommables inclus, un vapoteur ne dépenserait que 730€ dans l'année. Soit une économie annuelle de 4020€ !

Oui. Bien utilisée, la cigarette électronique est un outil efficace de réduction des risques qui aide chaque année de nombreux fumeurs à abandonner le tabac. En plus d'être généralement plus économique que le tabac fumé, elle permet de conserver le geste, d'adapter son apport en nicotine et de limiter les sensations de manque pendant le sevrage.

Pour maximiser ses chances de réussite, trois éléments sont essentiels : choisir une cigarette électronique adaptée à sa consommation, utiliser un dosage de nicotine cohérent avec ses besoins et trouver un e-liquide dont la saveur plaît, de préférence avec une composition la plus simple possible et sans additifs inutiles lorsque cela est possible.

Être bien conseillé fait également toute la différence. Un accompagnement personnalisé permet souvent d'éviter les erreurs de départ et d'adopter un matériel réellement adapté à son profil de fumeur.

Chez Ô Mon VapO, c'est précisément cette approche qui guide chacune de nos sélections afin de vous donner les meilleures chances de réussir votre arrêt du tabac.